3. Ostfriesischer Wasserduathlon
EMJAK lädt ein:
21. September 2024,
Hafen Aurich
Was ist ein Wasserduathlon?
Beim Wasserduathlon finden nicht alle Disziplinen an Land statt, sondern an Land und auf dem Wasser: Ihr lauft und paddelt!
Es gibt zwei Disziplinen:
LaPaLa - Laufen, Paddeln, Laufen
PaLaPa - Paddeln, Laufen, Paddeln
Distanzen LaPaLa:
Kinder/Jugend: 1km laufen, 1km paddeln, 1km laufen
Erwachsene: 2km laufen, 2,5km paddeln, 2km laufen
Distanzen PaLaPa:
Kinder/Jugend: 1km paddeln, 1km laufen, 1km paddeln
Erwachsene: 2,5km paddeln, 2km laufen, 2,5km paddeln
Gelaufen wird auf einem abgesteckten Rundkurs um den Auricher Hafen. Eine Runde hat 1000m, die Erwachsenen laufen dementsprechend zweimal zwei Runden.
Gepaddelt wird vom Bootshaus EMJAK im Auricher Hafen in Richtung Kukelorum auf einem Wendekurs. Kinder und Jugend fahren bis zum ersten Wendepunkt nach 500m, Erwachsene bis zum zweiten nach 1250m. An den jeweiligen Wendepunkten stehen Ordner*innen - sie sind also nicht zu übersehen.
Sonderregelung Staffel: Hier könnt ihr mit bis zu drei Personen antreten und euch die drei Etappen einfach teilen - eine Person läuft, eine andere paddelt und wieder eine andere läuft den zweiten Stint. Zu zweit könnt ihr natürlich auch als Staffel antreten.
Startzeiten:
14:00 Uhr:
Kinder/Jugend - LaPaLa & PaLaPa
15:00 Uhr:
Staffel - LaPaLa
16:30 Uhr:
Für alle: LaPaLa und PaLaPa alle
Noch kein*e Expert*in im paddeln?
Kein Problem!
Komm einfach zum kostenlosen Vorbereitungstraining - perfekt wenn Du wenig oder keine Erfahrung im paddeln hast.
Alle Infos und die Anmeldung findest Du hier:
Wettkampfordnung
Alle Teilnehmer*innen müssen auf dem Wasser eine Schwimmweste tragen und ein geeignetes Kajak fahren - mit Kajak meinen wir explizit ein geschlossenes Boot das in Fahrtrichtung sitzend mit einem Doppelpaddel angetrieben wird (wer heimlich einen Jetantrieb oder sonstige Motoren einbaut ist zwar zu bewundern, wird aber trotzdem disqualifiziert). Beides kann vom Verein gestellt werden, ihr dürft aber auch gerne euer eigenes Material mitbringen.
Für den Lauf tragt ihr eure Startnummer vorne auf dem Shirt oder der Schwimmweste, wenn ihr mit Schwimmweste lauft. Auf eurem Boot wird selbige Startnummer auf das Bootsdeck aufgeklebt. Startnummern bekommt ihr bei der Registrierung vor Ort.
Die Zeit wird mit dem Startschuss gestartet und für den Ein- und Ausstieg ins Kajak nicht gestoppt. Auf dem Steg darf nicht gerannt werden. Es ist markiert ab wo "Gehpflicht" herrscht - schaltet euren internen Pit-Lane Limiter hier auf maximal 6km/h. Es stehen Helfer*innnen bereit, die euch dabei unterstützen euer Boot ins Wasser und wieder hinaus zu bekommen. An der Wendeboje herrscht Überholverbot.
An Land gibt es für die Starter*innen beim LaPaLa einen Start- und Zieleinlauf. Auf dem Wasser wird es für die PaLaPa-Starter*innen eine markierte Start-Ziel-Durchfahrt geben
Ihr müsst nach eurer Anmeldung nichts mitbringen außer Spaß!
Sponsoring:
